Desert u čaši

Image
  Mislim da nikad brže nisam nešto napravila! Razmišljala sam se o pudingu od vanile i poslastičarskom kremu, al me je nekako bilo mrsko čekati da se ohlade, a kasno popodne… Pribegla sam mućenju Oetkerovog pudinga iz kesice, to je ovaj žuti deo u čaši, pa sam ga malo obogatila ekstraktom vanile i šlatkom pavlakom i dobila baš onako pun ukus i kremastu struturu. Uvek se naravno može skuvati puding ili poslastičarski krem i on umutiti sa maslacem ili slatkom pavlakom, ali ako baš  žurite može i na ovaj način. Od ove mere sam dobila 8 manjih čaša. Vi možete dobiti više ili manje, ne morate se držati baš ove mere. Izaberite one koje vama odgovaraju, a priprema je veoma laka. Donji sloj ili ovaj keks sloj: 300 gr mlevenog plazma keksa i 80 gr maslaca. Otopiti maslac, dodati mlevenom keksu i dobro izmešati, da u dodir dodji sav kreks sa maslacem i postane vlažan. Kašikom spustiti ( punu kašiku ) na dno čaše ovu masu, malo rasporediti. Vanila sloj: E sad, mutite puding od vanile koj...

Najveći razlog zašto ne možete zatrudniti nije neplodnost, već navika koju većina radi…



Ovo su neki razlozi zbog kojeg ne možete zatrudniti:

Nezdrava ishrana

Veliki unos masti, šećera može dovesti do problema da zatrudnite. Zato morate obratiti pažnju na to i zdravo se hraniti. Izbacite nezdravu hranu i jedite više voća i povrća. Zdrava ishrana je veoma bitna. Ako želite zatrudniti, ostavite loše navike. Ostavite alkohol i cigarete, povećat će vam se šansa

Previše vježbate

Trebate vježbati, ali ne pretjerivati. Ukoliko se previše iscrpljujete može doći do ovih problema.

Pothranjenost

Ukoliko imate neke poremećaje u ishrani, najčešće pothranjenost, biće vam teže da zatrudnite.

Stres

Stres također može uzrokovati tu neplodnost. Vjerovatno ste stresirani, ali se trebate opustiti jer vam stres samo škodi.

Lubrikant

Ako neko od vas koristi lubrikante, onda treba koristiti odgovarajući. Ph lubrikanta treba biti od 7,2- 8.

Pogrešno računanje plodnih dana

Trebate znati koji su vam plodni dani. Mnoge žene ne vode računa o tome. Nemojte pamtiti, već zapisujte, tako ćete se bolje snaći.

Izvor: megagiga.info

Comments

Popular posts from this blog

Desert u čaši

Šarena slana rolada svaku zabavu čini ljepšom

15-minutni kolač sa bananama